「あなたの太る原因は！？」です。
マクロビ講座から内容をお裾分けです。
講座内容は･･･
一般的な食事制限、
食事療法ではなく、
ダイエット方法は、
栄養学的なお話しでもなく‥
マクロビオティック目線で、
お話しさせていただきました。
どんな内容だったか！？
太る原因、要因は‥
人それぞれ様々ですが‥。
今回は、
「食欲がコントロール出来ない理由」と言うことに、
フォーカスしてみました。
理由は３つです！
①味付けが濃すぎる
②体(内臓)が冷えている
③食べ物に栄養素と生命のエネルギーが少ない
①の理由
味つけが濃いものは、
基本的に、
食が進み過ぎてしまうので、
食べ過ぎてしまいます。
特に添加物まみれの調味料は、
人口的な、
旨味が加わっているので、
変に(過剰に)、
食欲が出てしまいます。
外食などは、
美味しく感じてもらえるように、
味付けが濃く、
人口的な調味料（添加物まみれの物）を多く使用し、
調理されていると思います。
外食産業の方、すみません。
m(._.)m
やたら、食後、喉が渇く‥。
この症状は、
添加物まみれの証拠ですし、
太る原因でもあります。
(例)ラーメン、回転寿し、‥‥etc。
②の理由
人間はカラダ(内臓)が冷えると、
カラダ(内臓)を温めようとするので、
エネルギーを欲します。
「エネルギー＝食べ物」
内臓が冷えているのに、
マクロビオティック
「食べ物の陰陽論」で言う、
陰性の食べ物を食べ続けると、
どんどんカラダ(内臓)が冷え‥
悪循環を生みます。
陰性の食べ物とは！？
陰性の食べ物の具体的なお話しをすると‥。
皆様、びっくりされます。
ええっっ！？
カラダに良いと思って、
結構食べていた！！！！
とか‥
ダイエットには、
カロリーが少ないから良いと思って、
食べてましたが‥。
えええええ！？
････と言うようなお声をいっぱい
いただきました。
食べ物の陰陽については‥
４、5月マクロビ入門講座、
６月マクロビランチ講座で、
講義は終了したので‥。
詳しく知りたい、
興味のあるんだけどなあ～。
という方は･･･
「マクロビ プライベートレッスン」のご予約を！
ご予約を承っております。
お気軽にお問い合わせ下さいね。
そして、
③の理由
食べ物に栄養素と生命エネルギーがあるもの
↓
このなんてことない
プランターのお野菜が‥！？
栄養素と生命エネルギーがあるの！？
って思っちゃいますよね！？
自然の生命エネルギーが全くない食べ物
↓
★レトルト
★冷凍食品
★コンビニフード
★ジャンクフード
食品工場で工業用品のように機械でつくられた食品のこと。
これらは、
食べても食べても‥
心もカラダも満たされないので、
たくさん食べてしまいます。
受講された皆様に、
実際、
色々な調味料を、
食べ比べしていただきましたよ～。
添加物まみれのものは、
ピリピリする(´；ω；`)ｳｯ…
って････。
おっしゃってました。
↓
マルカワの白みそは、
ホントに美味しいの！
まろやかでやさしい味。
味噌だけど、味噌じゃあない！
私はよくスイーツ作りで使うんです。
シフォンケーキを焼く時は、
コクを出す為に最高の隠し味。
マクロビスイーツは、
牛乳、卵、バターは使用しないので‥。
↑
150円の梅肉(チューブ)
800円の梅肉(ビン)
なぜ？
こんなに！？
値段の差があると思いますか？
有機栽培の紀州梅、
塩は「海の精」
をふんだんに使っているからです。
海の精はたった240gで600円！
↓
絶対に口にしないで欲しい食べモノは‥
↓
理由は‥
食べ物ではないから‥。
食べ物は、
「値段＝クオリティ」
良い物を食べると、
心とカラダが整い、
良いエネルギーが返ってくるので、
良い人生を送ることが出来ます。
(宗教っぽい！？ 笑)
↑
講義詳細は‥
ホワイトボードで説明！
マクロビオティックによる、
陰性の食べ物が、
あなたの太る原因の1つかもしれませんよ！？
今日のblogは、
マクロビ講座内容の一部です。
いっぱいお話ししたいのですが･･･。
今後の講座、講義の内容は‥
少しだけ！？
また、
お伝えしたいと思います。
2019年以降～
「ミネラルのある暮らし」に出会い
あれも、これも、ダメダメダメな健康・美容法はもう古い！
と
安心・安全で
リーズナブル（お財布にやさしい）
(#^.^#)
気軽に簡単にできる方法が見つかりました。
マクロビオチックは、
誰でもできるものではありません。
「ミネラルのある暮らし」に出遭えてよかった。
どんなに良くても、
続けられないと意味がない！
これで、
自分と家族（ペット）を守れる！
「ミネラルのある暮らし」は、
魔法の料理教室 参加費1,000円。
ファスティング用ドリンクは手作りで。
ミネラル発酵ドリンク教室は3,500円。
（完全予約制）
気軽に参加できます。
人間た食べた物でできている。
